清晨，第一缕阳光照上凤台山顶时，汉阴县第三小学的塑胶跑道上已经热闹起来。两千余名师生跟着激昂的节奏跑步，口号声穿透晨雾。这是该校以“党建+”为引领，深入推进“讲、唱、跳、跑、踢”五个起来活动，把“每日两小时综合锻炼”真正落到实处的生动写照，也推动着健康育人覆盖全校。

绿茵场上，班级足球联赛正打得火热，小将们带球突破、抢断射门，汗水里透着专注与热爱；合唱教室里歌声清脆，舞蹈室内韵律操舒展灵动。“要让每个孩子都找到热爱的运动方式。”啦啦操教练毋正国这句话，说出了学校推动健康育人的初心。

学校把每日两小时综合锻炼扎实纳入校园作息：课间15分钟，既有室内音乐律动操，也有户外跳绳、跳格子等传统游戏；大课间则全员参与韵律操、广播操，让运动的节拍遍布校园每个角落。同时，每周健康课堂、每月专题讲座持续把“健康生活”理念从课堂带入日常，使“五个起来”逐渐成为孩子们的自觉习惯。

健康育人，身心同频。心理辅导室里，心理老师郭素婷正和同学们围坐聊天，通过游戏互动、分享故事等方式开展团体辅导。学校开设每周心理健康课程，开通24小时心理热线，并借助心理广播、心语信箱、《阳光凤台》月报等载体，构建起“预防—疏导—支持”的全链条心理关爱体系。

“让孩子吃得健康、安心、开心。”是学校食堂始终如一的承诺。作为健康校园建设的关键一环，学校每周更新营养食谱，严格执行晨午检和消杀制度，每学期开展体质与视力监测，并为每个学生建立“一生一档”健康档案，让成长指标清晰可见、跟踪可循。

健康育人，家校协同是关键。学校依托“三秦家长学校”阵地，通过专题宣讲、家校联动，引导家庭落实规律作息、增加户外运动，培养良好健康习惯，逐步构建起“学校主导、家庭协同、社会参与”的健康共育生态，切实打通了健康教育的“最后一公里”。

如今，“两小时健康圈”已成为汉阴县第三小学素质教育的生动名片。在“党建+健康”育人模式的持续引领下，孩子们正以奔跑的姿态、阳光的心灵，在这片沃土上茁壮成长，向彩而行。

编辑：吴九九。

编审：文婷 黄琪雅。

终审：邹菲。